「眼圧リセット」やってみたら、視力がちょっと回復した！

このブログでは、投資だけでなく、「健康」「美容」「ダイエット」などについても取り上げていく予定です。

私自身ももうすく還暦を迎える身。健康は最大といってもいい関心事です。

そこで今回取り上げるテーマは…「眼」。

最近、日本経済新聞の紙面広告で何度か取り上げられていて、気になっていたこの本。

「眼圧リセット」　清水ろっかん著（飛鳥新社）

「わずか2週間で劇的に視力回復！」「視界がとってもクリアになりました」。。など、読者のことばが気になります…。

何せ、私、眼には常々悩まされておりまして。

４つの病気を抱えているんです…強度近視、視神経委縮、視野欠損、そして緑内障。

中でも緑内障がいちばん怖いです…悪くすると失明に至る病気ですから。

そんなわけで、この本、Amazonで即刻買い求めて読んでみました。

本書で紹介されている基本的な眼圧リセットのマッサージは６つ。

ひとつのマッサージは所要時間2分程度、６つ全部やってもせいぜい12分。

毎日無理なく続けられるレベルです。

マッサージは、基本的には、頭蓋骨をとらえて上に持ち上げる動作が多い。

さっそく「眼圧リセット」に挑戦してみました。

効果はいかに？

自分の両手だけあればできるというのが、気軽にできていいです。

やり方は、たとえば額を手に当てて上に持ち上げる動作をすると、

額の内側にある頭蓋骨がミシ、ミシ、ベリベリと、かすかに音を立てるんです。

これがなかなか気持ちいい…！！

何というか、頭蓋骨を持ち上げて、頭の中にスペースをつくってあげている感じ。

これを続けていけば、自然と眼圧が下げられるんじゃないか。。そう思えました。

眼圧の低下は緑内障の進行を抑えることにつながります。

効果はすぐに現れました。

眼圧マッサージをはじめて一週間くらい経ったある日。

電車に乗っていた私は、ふだんは見えない距離にある、電車の吊り革広告の字が読めることに驚きました。

うっそ―――！！

一週間を経て、以下のような発見がありました。

…このように、いいことだらけ。

これまで眼がかなり悪いためにさまざまな苦労をしてきた私。

まるで人生に希望の光が差し込んできたよう…

これだけ短期間で効果を実感できると、モチベーションもぐんと上がります。

「眼圧マッサージ」、嬉しさと感動のあまり、SNSを通じて友だちや知人にも宣伝しまくりました。

ちょっと頑張って毎日続けてみます！

またいつか、その後の経過を報告しますね。

（なお、私自身が強度近視なこと、このブログの訪問者に中高年が多いことを想定して、あえて大きめのフォントを使用しています。）

「眼圧リセット」の効果は？ はじめての視力検査。ほんとに視力が回復していた！

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（なお、私自身が強度近視なこと、このブログの訪問者に中高年が多いことを想定して、あえて大きめのフォントを使用しています。）

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